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2014年10月

2014年10月31日 (金)

歩く、感じる、考える

今日の朝食
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サンドイッチ、煮物、野菜サラダ、デザートとコーヒー・牛乳・ウーロン茶。

食べ過ぎですか?
いつも、こんな感じです!

ただし、デザートは3食分です(*^_^*)


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「歩く、感じる、考える」そして、よく食べて、よく寝ることを心がけています!


10.31 来てくれる倉重さんに・・・

1.伝えたいこと
・記憶力と方向感覚がない
・毎日、ブログとFacebookに記録している
・しっかり予算を立てて、実績を記録して、お金の管理をしていること

2.お話したいこと
私の今の生活信条
「歩く、感じる、考える」
体力、感性、思考力
旅行、写真撮影、囲碁

3.見せたいもの
・ブログとFacebook(iPhoneで)
・手帳とノート

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そして、今一番嬉しいことは、「人と会って、話をすること」です。

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2014年10月30日 (木)

今日の姫路城

1.青い空をバックに、素晴らしい白鷺城が撮れました(*^_^*)
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2.ちょっと変わったアングルで撮ってみました(*^^*)

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3.マイスペシャルセレクション

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2014年10月の実績と予定

2014年10月の実績と予定
(この記事はその都度更新する予定です)

( 実績)
10.1 水 湊川公園、元町碁席
10.2 木 六甲アイランド病院(脳血流検査・倉重さんと)
10.3 金 どんこクラブ棋友会(囲碁教室)、富士通)生川さん来訪
10.4 土 どんこクラブ棋友会(土曜フリー教室)、iPhone下取り
10.5 日 平山郁夫シルクロード美術館(張林揚琴コンサート)、「平山郁夫シルクロード紀行展」
JR中央線小淵駅経由JR小海線甲斐小泉

10.6 月 藤倉医院・検査、地域包括センター・面談(相談)
秀行、恵美
10.7 火 元町碁席(囲碁教室)、生川さん、富士通)植松さん来訪
10.8 水 神戸・花鳥園、めだかの学校・習字(守美の家)、ゴミ出しの日、18)倉重さん、皆既月食
10.9 木 須磨海浜水族園、元町碁席、秀行来訪・11日まで
10.10 金 どんこクラブ、甲南病院&オルゴールミュージアム(秀行と)
10.11 土 明夫(弟)と和彦(長男)も来訪。昨日から来てくれている秀行(次男)も加えて、4人で母の見舞い。和彦(長男)と秀行(次男)神戸・花鳥園、元町碁席
10.12 日 三ノ宮聖書バプテスト教会、元町碁席

10.13 月 夜半、台風通過
10.14 火 六甲アイランド病院(医療費返金受取・倉重さんと)、六甲アイランド美術館、元町碁席
10.15 水 母の見舞い、生川さん来訪、元町碁席10.16 木 京都観光(嵯峨野、天龍寺、保津川下り他)
10.16 木 京都観光(嵯峨・天龍寺、保津川下り他)
10.17 金 9:15 アップル(iPhone修理手配)
10.18 土 観光船で神戸港観光、「交流会・おひさま」(こうべ市民福祉交流センター)
10.19 日 新しいIPhone入手、元町碁席

10.20 月 須磨海浜水族園、元町碁席、Appleストア
10.21 火 9:00 安藤医院 11:00 元町碁席(囲碁教室)、15:00 植松さん来訪(←失念)
10.22 水 ゴミ出しの日、京都・時代祭
10.23 木 奈良交通観光バスツアー、長澤さん来訪
10.24 金 どんこクラブ碁友会
10.25 土 写真レッスン(コープ塚口)
10.26 日 アドベンチャーワールド

10.27 月 アイランドセンター(はじめてのWindows8)
10.28 火 13:00 寺島さん来訪、元町碁席
10.29 水 ゴミ出(*^_^*)の日、元町碁席
10.30 木 姫路城、元町碁席

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(予定)

10.31 金 倉重さん来訪、元町碁席(予定)

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記憶力と方向感覚のない私はとっては、「手帳とFacebookの記録とブログの記事」が、毎日の生活の為に必要不可欠です。(*^_^*)

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2014年10月29日 (水)

11月の予定

(この記事は、随時更新する予定です。)

11.1(土)
11.2(日)11:30 奈良女子大学農学部観世会・奈良県新公会堂 13:00 正倉院学術シンポジウム

11.3(祝) 神戸市社会福祉協議会バスツアー・淡路島公園、9:40 集合・湊川神社南側
11.4(火) 10:00 あさがお会(風の家)
11.5(水) 13:00 守美の家、19:00 コンベトガーデン(06-4391-3177*今給黎さんのライブ)
11.6(木) 加藤君の個展(ギャラリー古都・阪急河原町歩4分)
11.7(金)
11.8(土) 16:00 クラシックオーケストラ演奏会(神戸文化ホール)
11.9(日) 14:00 張林リサイタル(鎌倉大仏殿)??<予約済、ただし未定>

11.10(月) 15:00-16:30「はじめてのWindows8 ③」(アシスタント)
11.11(火)
11.12(水)
11.13(木)
11.14(金)
11.15(土) 写真レッスン(要予約、湊川神社南)、INF同窓会?(古思さんより)
11.16(日)

11.17(月) 15:00-16:30「はじめてのWindows8 ④」(アシスタント)
11.18(火)
11.19(水)
11.20(木)移動 大阪⇨東京(夜行バス?)
11.21(金) 16:30 新橋駅機関車前(丸谷さん)、18:00 新橋・魚金(KG同窓会)
11.22(土)
11.23(日)

11.24(祝)
11.25(火)
11.26(水) 10:00 北山駅前集合・京都文化遺産探訪(コープ神戸カルチャー塚口)
11.27(木)
11.28(金)
11.29(土)
11.30(日) 12:30 集合(奈良興福寺五重塔前)、17:00 葉加瀬太郎・エトピリカ

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(その他、平日は「元町碁席」、土日は御影の「どんこクラブ碁友会」で囲碁対局を楽しむことが多いです。)


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今月撮った写真(花・動物・風景)

1.花

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2.動物


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イルカ


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タマリン

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レッサーパンダ


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ラクダ


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3.風景

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金閣寺


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保津川


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神戸大橋


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甲山森林公園


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夕日

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2014年10月28日 (火)

富士通)寺島さん来訪

富士通の寺島さんが来てくれました。

たくさん、お話ができました(*^_^*)
ありがとうございました。

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2014年10月27日 (月)

六甲ライナーに乗ってマリンパークまで

今朝の散歩:六甲ライナーに乗ってマリンパークまで。そこから散歩しました。


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15:00からのプロップステーションでのパソコン教室にアシスタントとして参加しました(*^_^*)

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六甲ライナーからの夕日と


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夕月

(すべてiPhoneで撮影しています(*^_^*))

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2014年10月26日 (日)

やっぱり、アドベンチャーワールドは凄かった!

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2014年10月25日 (土)

はじめての写真レッスン

2014.10.25 コープカルチャー塚口、講師:井原完祐

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1.絞り、シャッタースピード、

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ブレにくい構え方


2.構図
日の丸構図、二分割法、三分割法、ノイマン比率、三角構図、対角線構図

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3.その他
露出、絞り、露出補正、シャッタースピード、
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光のあて方、

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空間の切り取り方、

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そして、アングル!

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今日の「歩く、感じる、考える」

1.午前・「歩く」:夙川から甲山森林公園まで歩く(往復)

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甲山森林公園と甲山


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甲山森林公園の噴水に映った虹


2.午後・「感じる」:「はじめての写真レッスン」・コープカルチャー塚口(講師:井原完祐 カメラマン)に参加


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先生が用意した写真で、説明

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私が持っていた写真で、先生が解説

3.夕方・「考える」:いつもの元町碁席で囲碁対局


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小さなホワイトボード(月度予定表)を買いました

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予定が一覧できて、変更も簡単!
とても重宝しています(*^_^*)

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2014年10月24日 (金)

神戸・王子動物公園に行ってきました

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正門前

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ペンギン

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観覧車


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フラミンゴ


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兵馬俑


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バラの花

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私の生涯唯一の誇り、そして、思い出


平成5年の富士通の創立記念日に、関澤社長から直々にいただいた表彰状。


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今、私が住んでいる神戸の実家に飾られています。

大変な苦労をして私を育ててくれた亡き父への、唯一の恩返しになれたのでしょうか?

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2014年10月23日 (木)

今日は、とても嬉しいことがありました

F社の某プロジェクトのリーダーが、来てくれました。

2時間近く、私の話を聞いてくれました(*^_^*)

一人暮らしの私は、毎日、旅行したり、碁会所で碁を打ったりしていますが、「人と話すこと」に飢えています。

長澤さん、大変ありがとうございました。
とても嬉しかったです。
心より感謝申し上げます。

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「柿食えば 鐘が鳴るなり 法隆寺」

今日は、奈良駅前からの観光バスツアーに参加しました。


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講堂と五重塔

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青い空


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長い回廊


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「柿食えば 鐘が鳴るなり 法隆寺」の歌碑

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ポスター特集(*^^*)


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興福寺


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東大寺二月堂


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奈良大和路

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2014年10月22日 (水)

京都駅前からバスに乗って、観光バスツアー

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京都タワー


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渡月橋、


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嵐山、


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清水寺、

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天龍寺、

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そして、金閣寺


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須磨海浜水族園のカラフルな水槽編


2014.10.20の思い出

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2014年10月20日 (月)

須磨海浜水族園とプロップステーションに行ってきました

須磨海浜水族園
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プロップステーションでの、ワープロ教室のお手伝いをしてきました。

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久しぶりのお仕事でした。ただし、無報酬です。(*^_^*)

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二つの時計

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失くしたと思って、昨日買った時計(左)
軽くて、見やすくて、安い(*^_^*)

今朝、見つかった時計(右)
テーブル代わりのコタツの横にあった。
今まで、とても役立ってくれた。これかも、時々使ってあげよう(*^^*)

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2014年10月19日 (日)

神戸港で観光船に乗りました

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船上からの眺め

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大型観光船

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頭上の航空機

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明石大橋

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iPhone、壊れる!

10月19日 (日)

今まで使っていたiPhoneを落として、画面が割れたので、新しいiPhoneを購入した。修理は出来ないという。なんということだ。

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iPhoneは、「記憶力と方向感覚のない」今の私にとって必需品。
過去の記憶をブログとFacebookに記し、道を歩く時はiPhoneの地図が頼り。

少し時間がかかったが、なんとなった(*^_^*)

Facebookの設定(ID、パスワード)などに手間取ったが、なんとかできた(*^_^*)

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2014年10月18日 (土)

「交流会・おひさま」に参加しました

今日は、いつもお世話になっている「安心すこやかセンター」の倉重さんからお誘いがあって、初めて「交流会・おひさま」に参加しました。

今日のプログラムは、ボランティア活動(公園の清掃)、秋のカード作り、情報交換会、そして、茶話会でした。

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住吉川と高速道路と六甲山と、青空

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「日本マラソン発祥の地 神戸」

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専門家のサポートを受けながら集い、活動をして、食事をし、語り合い、半日を過ごします。

倉重さん、誘ってくれて、ありがとうございました。
また次回も、ぜひ参加したいです。
今日は、大変ありがとうございました\(^o^)/

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2014年10月16日 (木)

そうだ!京都、行こう!!

京都に行って来ました\(^o^)/

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京都タワー

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京都の旅(その1:トロッコ列車と保津川下り)

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京都の旅(その2:天龍寺)

大学生の頃、関 牧翁館長に「坊主になりたい」と手紙を書いて、返事を頂いた思い出があります(*^_^*)

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神戸観光ガイドマップ

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最近、私が行った主なところ

湊川公園、神戸・花鳥園、須磨海浜水族園、オルゴールミュージアム、高山植物園、三宮聖書バプテスト教会、生田神社、六甲アイランド美術館・・・(*^_^*)

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2014年10月15日 (水)

月度予定表を買いました

今日は近くの関西スーパーでホワイトボード(月度予定表)を買いました。

これで手帳やノートを開かなくても、予定が確認できます(*^_^*)

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(書かれている予定は、正式のものではありません)

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今日は生川さんと山口さんが来てくれました

今日は、東京から富士通の生川(なるかわ)さんと、山口さんが来てくれまし。
私は、1時間しゃべりっぱなしでした(*^_^*)

生川さん、山口さん、どうもありがとうございました\(^o^)/
とても、頭がすっきりしました。

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その後、いつもの元町碁席でいつもの碁敵と4番勝負で、4連勝!!。

とても気分がいいです(*^_^*)

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私のリハビリ生活の3つの基本方針

最近、「記憶力」が無くなった。
「もの忘れ」と言う言葉があるが、私の自覚症状は「忘れる」と言うよりも「記憶できない」ということである。

私が「記憶力」を回復させるために考えた3つの方法は、

①体力
「 歩く」:1日に4時間以上歩く
②感性
「感じる」:美しいものを見て、写真を撮る
③思考力
「考える」:碁会所で囲碁をする

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「歩く、感じる、考える」を意識して、毎日出かけて、美しいものを見て写真を撮り、Facebookとブログに写真付きの記事を書く。

このことを意識して生活するようになって数日たった。
すると、例えば3つの人名が記憶できるようになった!

ブログの記事を書くのも大変だったが、以前に近いくらい少し楽になった(*^_^*)
とても、とても、嬉しい!!!

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2014年10月14日 (火)

神戸・アイランド公園の花たち

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(六甲アイランド甲南病院に行ってきました。新しい保険証を提示して、検査費の一部の返還してもらいました。生川さんに付き添っていただきました。)

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花のまち神戸・ふれあい花壇

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私の唯一の誇り、最高の思い出

38年間勤めた富士通の、関澤社長から会社の創立記念日に頂いた表彰状(社長賞)。
今も、実家の居間に飾ってあります。


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亡き父も、毎日見てくれていたに違いありません。

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2014年10月13日 (月)

台風19号が来ています

神戸市に、大雨・洪水・暴風・波浪・高潮警報が出ています!!

大雨と暴風のまっただ中です。

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今日は、iPhoneのYoutubeで一人カラオケ(*^_^*)


曲目は・・・
おゆき、北の旅人、霧にむせぶ夜、有楽町で逢いましょう、喜びも悲しみも幾年月、さすらい、ああ上野駅・・・

延々と続く\(^o^)/

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2014年10月12日 (日)

バプテスト教会の結婚式と生田神社の結婚式と宮参り、そして・・・

三宮聖書バプテスト教会の結婚式
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神戸三宮・生田神社の結婚式と宮参り
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そして、神戸・花時計と
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女神の銅像
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歩く、感じる、考える

私の生活モットーです(*^_^*)

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サンパウロのお友達・高野さん、安部首相との記念写真

先程、Facebookの高野さんのページに、アップされていました\(^o^)/

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高野さん、おめでとう!

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iPhoneで一人カラオケ

「おゆき」(内藤国雄)、
「霧にむせぶ夜」(黒木憲)、
「昔の名前で出ています」(小林旭)、
「帰り船」(田端義男)、
「東京の灯よいつまでも」(新川二郎)、
「北国の春」(千 昌夫)、
「君恋し」(フランク永井)・・・(*^_^*)

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2014年10月11日 (土)

神戸どうぶつ王国(花鳥園)に行って来ました

子どもたち(長男・和彦&次男・秀行)が来てくれました。

いっしょに、神戸・花鳥園に行って来ました(^_^)


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たくさん、たくさん、お話も出来ました(^_^)
モヤモヤしていたものが吹き飛びました。

ありがとう!!


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4人で母の見舞い

明夫(弟)と和彦(長男)も来訪。
昨日から来てくれている秀行(次男)も加えて、4人で母の見舞い。


秀行(次男)の嫁さんからの、美味しいお土産いただきました。

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ご馳走さま\(^o^)/

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2014年10月10日 (金)

六甲オルゴールミュージアムと高山植物園に行って来ました

昨夜、川崎から秀行(次男)が来てくれました。

今日は秀行と、六甲オルゴールミュージアムに行って来ました。
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高山植物園にも行って来ました(^_^)

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秀行さん(次男)が毎日飲むお薬を日にちごとに、ビニール袋に入れてくれました\(^o^)/

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これで、お薬の飲み忘れがなくなります。
(たぶん(^_^))

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2014年10月 9日 (木)

60年前に住んでいた長田区に行って来ました

60年前に住んでいた長田区に行って来ました。


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若松公園の鉄人28号

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50年前に卒業した、蓮池小学校にも行って来ました。
教頭先生に案内していただきました(^_^)


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そして、須磨海浜水族園にも行ってきました。(*^_^*)

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アマゾン館と、


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イルカライブと、

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ラッコのエサやりと、

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ペンギンのお散歩

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2014年10月 8日 (水)

午前は神戸・花鳥園、午後はお習字、夜は月食

午前は神戸動物王国(花鳥園)に、行って来ました。


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午後は、守美の家でお習字(2回目)

今日は5人集まりました。
男性はやっぱり私一人でした\(^o^)/

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守美の家

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めだかの学校

「すずめの学校」は先生がいますが、「めだかの学校」は先生がいません。
生徒が勝手にやります(*^_^*)


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私が書いた「飛翔」

「大変よくできました\(^o^)/」


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月食


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2014年10月 7日 (火)

今日の神戸散歩と、来訪者

今日は神戸港・中突堤、


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ポートタワー

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中突堤の大観覧車

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中突堤の観光船

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青い空

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生田宮

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長安門

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布袋像


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遊ぶ二人の子ども(石像)


元町商店街と元町碁席、2往復(^_^)


その間に、来客2組!!\(^o^)/
富士通の生川さんと植松さん。
私のことを心配して、定期的に訪ねてきてくれます。
ありがとうございます。
いろいろと私の話相手になってくださいます。

おかげさまで、「落ち込むこともあるけれど、私は元気です!」

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2014年10月 6日 (月)

久しぶりに川崎に帰りました

武蔵小杉のリッチモンドホテルで、豪華な朝食中(*^_^*)

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完食しました(*^_^*)

妻、子供たち(長男・和彦、次男・秀行)にも会えました\(^o^)/

そして、秀行とたくさんお話できました。
とても、とても、幸せな時間でした。
10日には、神戸に訪ねて来てくれるとのこと、とても楽しみです。

11日には、和彦(長男)も来てくれるらしい。
とても、とても楽しみです\(^o^)/

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2014年10月 5日 (日)

平山郁夫シルクロード美術館(張林揚琴コンサート)

山梨県北杜市長坂町にある、平山郁夫シルクロード美術館に行って来ました。

「平山郁夫シルクロード紀行展」

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張林・揚琴コンサート
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シルクロードの伝統楽器「揚琴」


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「揚琴」を演奏する張林さん

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張林先生とのツーショット

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亡き父の句

今、私が寝泊まりしている部屋に掛かっている亡き父の句

あの阪神淡路大震災の直後に読んだと思われるImage_8


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2014年10月 4日 (土)

六甲八幡神社

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落ちた枝と紅葉


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神社の屋根とハトと青空


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屋根の上のハトたち


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龍の蹲


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そして、落ち葉

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2014年10月 3日 (金)

御影のどんこクラブ棋友会の囲碁教室

今日は朝から、御影のどんこクラブ棋友会の囲碁教室に行ってきました(*^_^*)


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御影のどんこクラブ棋友会
まずは、先生との対局(指導碁)。

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将棋の格言からも学びました


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今日は雨(石屋川)

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2014年10月 2日 (木)

六甲アイランド病院と神戸・湊川公園に行って来ました

六甲アイランド病院

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神戸大橋

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六甲アイランド


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湊川公園の花とチヨウ


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2014年10月 1日 (水)

今日の散歩は神戸・湊川公園

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大楠公像

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ハト

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ハト

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ネコ


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花と蝶

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滑り台

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湊川公園と六甲山

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